बढ़ती उम्र के साथ-साथ महिलाओं में झाइयों की समस्या भी आम देखने को मिलती है. इससे गालों पर पड़ने वाले काले नीले निशान चेहरे की खूबसूरती खराब कर देते है. इनसे छुटकारा पाने के लिए महिलाएं कई तरह की ब्यूटी क्रीम का इस्तेमाल करती है लेकिन किसी से भी कोई फर्क नहीं पड़ता. इन मंहगी ब्यूटी क्रीम की बजाए आप कुछ घरेलू तरीकों से भी इन झाइयों की समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकती है. आज हम आपको कुछ ऐसे आसान और घरेलू उपाय बताएंगे जिससे झाइयों के साथ आपके चेहके के दाग भी आसानी से साफ हो जाएंगे.
झाइयों को दूर करने के घरेलू उपाय
1. जौ का आटा
झाइयों से छुटकारा पाने के लिए आप जौ के आटे में दही, लेमन जूस और मिंट जूस मिलाकर चेहरे पर 2-3 मिनट तक मलें. इसके 5 मिनट बाद चेहरे को धों ले. इससे आपकी झाइयों की समस्या दूर हो जाएगी.
2. सनस्क्रीन लोशन
घर से बाहर निकलते समय सनस्क्रीन लोशन जरूर लगाएं. इसके अलावा रात को सोने से पहले चेहरा जरूर धोएं. इससे चेहरे की गंदगी निकल जाएगी.
3. नींबू और हल्दी
नींबू, हल्दी और बेसन का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाने से आपको झाइयों के साथ-साथ दाग-धब्बों से भी छुटकारा मिल जाएगा.
4. मलाई और बादाम
मलाई में बादाम को पीसकर मिला लें. रात को सोने से पहले इससे 5 मिनट मसाज करें और सुबह चेहरा को धो लें. इसके अलावा बादाम, नींबू और मलाई का पेस्ट भी झाइयों को दूर करने में मददगार है.
5. सेब और पपीते का पल्प
सेब या पपीते के पल्प को चेहरे पर 5 मिनट तक मलें. हफ्ते में 2-3 बार इसे मलने से झाइयों की समस्या दूर हो जाएगी.
6. टमाटर का रस
झाइयों को दूर करने के लिए रोजाना टमाटर के ताजे रस से चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें.
7. डाइट
स्वस्थ रहने और झाइयों को दूर करने के लिए डाइट का ठीक होना भी बहुत जरूरी है. इसलिए अपनी डाइट में गाजर का जूस, दूध, दही, हरी सब्जियां, सेब और सलाद को शामिल करें.
